Описание тега ghost-hound

К1. Какая может быть ответственность за такой вялой и демотивированы подход к обучению себя?

Вы уже знаете, потому что вы сказали, что Вы попытки сократить нездоровой пищи, социальные медиа, и другие подобные негативные проявления остались похожие.

мои попытки медитации и физические упражнения не дают успеха.

Каждый опыт нужно время, чтобы собрать. Вы когда-нибудь к jhāna-медитации школы, таких как па-АУК? Вы когда-нибудь наблюдали, как ่้่้่жизни jhāna-финальности кушать и жить?

В jhāna-финальности предлагает овощей во время медитации.

К1. Какая может быть ответственность за такой вялой и демотивированы подход к обучению себя? Есть психический фактор просто не хватает из моей практики?

• Вы не пропустите различные медитации. Существует более 40 медитаций для переключения между друг друга. Если вам скучно с одним Вы можете попробовать другие, особенно āhārepaṭikulasaññā (до революции корень проблемы) и caṅkama (используя в качестве времянки, пока сонный).

Я подозреваю, что усилие может быть психическое сопутствующие, необходимые для улучшения, независимо от понимания, что я, возможно, иначе.

Особенно, усилий подготовка перед медитацией, таких как продукты питания аппроксимации, вода, āhārepaṭikulasaññā и т. д.

В2. Это усилия, а в результате сидит формального и последовательного применения, что является предпосылкой для роста? Это действительно легкое практике миф?

В practitoner медитирует умы & 38 факторы ума, включенными усилием-преподавательского состава. Предпосылкой (основанием) из vipassanā медитации sīla & 40 концентрации-медитации.